MẶT HÓP – Má hóp phải làm sao đầy đặn tự nhiên, không bị hóp trở lại?

Câu hỏi

Cho tôi hỏi má hóp phải làm sao để khuôn mặt đầy đặn và tự nhiên trở lại. Mặt tôi má hóp nên nhìn già đi rất nhiều, nay có giải pháp nào giúp tôi khắc phục nhanh chóng không. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi. (Minh Nhung – Đà Lạt, Lâm Đồng).

Trả lời

Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho chúng tôi. Về thắc mắc má hóp phải làm sao xin được trả lời như sau:

Khuôn mặt gầy gò, hốc hác do vùng má thiếu hụt colagen không chỉ khiến bạn thiếu sức sống mà còn già nua, mệt mỏi. Điều này làm cho nhiều cô gái mặc cảm và phiền lòng. Do đó, việc khắc phục má hóp chính là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay.

>> 4 nguyên nhân chính gây nên tình trạng má hóp <<

1. Má hóp phải làm sao? – Cách khắc phục má hóp, làm đầy má hóp tự nhiên

Hiện nay, có nhiều cách khắc phục má hóp, bạn có thể chọn những cách làm đầy má hóp tự nhiên tại nhà hoặc những cách có sự can thiệp của thẩm mỹ. Hãy tham khảo một số cách khắc phục má hóp phải làm sao dưới đây xem nhé:

  • Thay đổi chế độ ăn uống

Có thể nguyên nhân khiến khuôn mặt hốc hác, mặt hóp kém sức sống là do thói quen ăn uống hằng ngày của bạn. Do đó, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống từ đó mới khắc phục được hiệu quả. Nhất định phải ăn đầy đủ chất, đa dạng hóa thực đơn trong mỗi bữa ăn. Làm sao để má không bị hóp cần phải đảm bảo chất béo có lợi, đạm, tinh bột, protein, chất khoáng và chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó là rau xanh, trái cây tươi cũng sẽ giúp khuôn mặt được đầy đặn hơn, giải quyết tình trạng mặt hóp phải làm sao tự nhiên nhất có thể.

 khắc phục má hóp phải làm sao tại nhà hiệu quả.

Thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục là một trong những phương pháp khắc phục má hóp phải làm sao tại nhà hiệu quả.

  • Thực hiện một số bài tập thể dục cho vùng cơ má

Bạn cần hít thở thật sâu để lấy không khí vào đầy trong miệng. Sau đó chuyển từ má này sang má kia như đang súc miệng vậy. Ít nhất thực hiện 5 lần mỗi ngày bài tập này giúp cơ má phát triển, săn chắc hơn. Đây là một trong những bài tập để khắc phục má hóp, làm sao để có khuôn mặt đầy đặn tự nhiên khá đơn giản và hiệu quả.

Tuy nhiên, nếu như bạn chọn những cách khắc phục má hóp này muốn hiệu quả cần phải duy trì lâu dài và áp dụng thường xuyên. Vì vậy nếu như bạn không có nhiêu thời gian thì nên áp dụng những phương pháp thẩm mỹ hiện đại.

2. Má hóp – Mặt hóp phải làm sao để có khuôn mặt đầy đặn bằng phương pháp thẩm mỹ hiện đại

Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ hiện đại, bạn có thể lựa chọn nhiều cách làm gò má đầy đặn như bơm mỡ tự thân, tiêm collgen, sử dụng độn má… Là những phương pháp làm đầy má hóp, giúp khuôn mặt đầy đặn đã được chứng minh sự an toàn và hiệu quả cao trên toàn thế giới.

Làm đầy má hóp bằng phương pháp thẩm mỹ hiện đại

Làm đầy má hóp bằng phương pháp thẩm mỹ hiện đại sẽ cho bạn kết quả hiệu quả trong thời gian nhanh chóng.

Trong đó, phương pháp làm đầy má hóp bằng mỡ tự thân được nhiều người lựa chọn để khắc phục khuôn mặt hốc hác, gầy gò, mà không cần dùng chất làm đầy. Tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc, tùy theo từng khuyết điểm của bạn mà bác sĩ tư vấn, thăm khám và xác định lượng mỡ tự thân cần tiêm vào để giúp có được khuôn mặt đầy đặn và đẹp tự nhiên nhất. Sau khi thực hiện bạn sẽ có được kết quả hài lòng nhất.

3. Làm sao để má không bị hóp trở lại?

Má hóp ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, khiến cho khuôn mặt thêm già nua, hốc hác, do đó, điều bạn cần làm sau khi làm đầy má hóp chính là làm sao để giữ cho má không bị hóp trở lại.

Cân nặng là yếu tố có ảnh hưởng nhất đến tình trạng của má là má đầy đặn hay má hóp, do đó, bạn cần kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý, không để cân nặng xuống dốc không phanh sẽ làm cho má bị hóp đột ngột. Cần cân đối chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết để giữ cân nặng ổn định. Trong trường hợp bạn muốn giảm cân thì cần giảm một cách từ từ, không nóng vội để má có thời gian thích nghi với việc cân nặng giảm.

Má hóp phải làm sao?Nên duy trì cân nặng ổn định để ngăn chặn tình trạng má hóp trở lại

Ngoài ra, bạn cũng có thể luyện tập yoga cho má bằng cử động từ mồm để kích thích tuần hoàn máu vùng má, giúp cho da mặt mịn màng và hồng hào hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các loại mặt nạ từ các nguyên liệu từ thiên nhiên như dưa chuột, sữa chua, mật ong, cà chua…để tạo độ ẩm cho da, giúp da thêm căng mịn, tươi trẻ và vùng má giữ được vẻ đầy đặn.

Như vậy, má hóp phải làm sao để khắc phục cũng có rất nhiều cách để bạn lựa chọn. Do đó, để biết được cách nào phù hợp với bạn thì hãy đến ngay Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc để được tư vấn và thăm khám ngay nhé.

Trích nguồn bài viết từ Website: http://phauthuatkhuonmat.org

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN